Měl bych tady jednu každoroční „reklamaci“ – a tou je pitný režim! Začnu trochu odjinud. Mám doma 16 letého syna, který těžce, leč vítězně dokončuje nerovný souboj s pubertou. Mám ho rád, i když jsem povětšinou nucen vést s ním naučné rozhovory na “neznámé” téma, o kterých si zjevně myslí své v tom svém, svébytném světě všech mladých mužů, kteří pak otcovské rady zpracují bez pardonu po svém. I on měl zpočátku problémy pochopit, proč je nutné v letním počasí přijímat nemalé dávky tekutin. Podle vzoru “Z tebe já mám radost kluku pitomá, ty až budeš velkej budeš jako já” jsem sebekriticky virtualizoval své stejně odbojné mládí, byl trpělivý a dnes vím, že jsem ho přesvědčil. Už to tak dělá.
Přiznám, že již menší pochopení mám pro širokou občanskou veřejnost, která zcela nepochopitelně hazarduje se svým zdravím, jestliže v těchto časech, kdy i zkušené rosničky trpí depresemi a vlastně ani neví co mají v předpovědi slibovat, jestliže nalézám při svých výjezdech k nemocným občanům ve vysokém procentu dehydrataci. Stačí vypláznout jazyk, který je jak troud, jak podrážka a polovina diagnózy je hotova. Že nedostatek tekutin škodí lidem – až na některé výjimky – kteří jsou dlouhodobě chronicky nemocní, to je nabíledni. Ale dnes mi jde především o občany zdravé, silné, mladé, kteří třeba o horkých víkendech lámou skály, pokrývají střechy, vytrhávají stoleté duby i s kořeny a jiné bohulibé činnosti. Konzumují k tomu kafe a pivo, nebo nic. Odpoledne již nejsou ve své kůži, večer se třesou jak ratlík, bolí je celé tělo, mají hrůzu vzbuzující křeče v prstech, břiše, bolí je záda, mají pocit bolestí břicha, bolí je “u srdce”, mají všeliká bušení, krutihlavy a vysoké teploty. Když se jdou vymočit, odpadává z nich tmavá, “pálivá” koncentrovaná moč, mají zácpy a nechuť k jídlu. Neví, co se s nimi vlastně děje a vyděšená rodina pak volá – často velmi energicky – záchrannou službu. V den, kdy je 28-30 st. musí vypít postupně zdravý chlap váhy 80 kg 4 litry tekutiny, z toho 2 litry obyčejné kvalitní čisté vody a zbytek nějakou přijatelnou minerálku. Je jich na trhu habaděj, všechny jsou kvalitní. Kořalka, čaj, kafe, pivo – jistě – tekutina jako tekutina, ale pro tyto příležitosti se nehodí a už tomu nikdy tak nebude. Napodobte vážení, prosím ve vašem zájmu, mého mutujícího potomka. Kristus pán se v tomto případě mýlil. Království nebeské zde není pro chudé duchem a není už vůbec důvod je nazývat blahoslavenými. Dostatečný přívod tekutin je základ. I pro gurmány, kteří naříkají nad “nejasnou” ztrátou potence. Zkrátka pro všechny. Pro posádky záchranných služeb, pro chronicky nemocné geronty, pro mladé kypící zdravím – pro každého.
